Düzenli olarak egzersiz yapmak mutluluk hormonunu olarak bilinen serotonini art?r?r. Ki?inin kortizol seviyelerini dengeleyerek östrojen sorunlar?n? giderir. Ayr?ca salg? bezlerini hormon üretimini h?zland?r?r ve kilo kontrolü sa?lar.Yumurtlama bozuklu?u olan kad?nlar?n hamilelik ?ans?, tedaviye ve hastan?n durumuna ba?l? olarak farkl?l?k göst… Read More